Diş teli takarken alkol almak genellikle güvenlidir, ancak alkolün ağız sağlığınız ve ortodontik tedaviniz üzerindeki olası etkilerine dikkat etmek önemlidir.
Alkol almak, diş çürümesi ve diş eti hastalığı riskini artırabilen ağız kuruluğuna neden olabilir. Alkol ayrıca dişlerinizi lekeleyebilir, bu da ortodontik cihazınızın dişlerinizi etkili bir şekilde istenen konuma getirmesini zorlaştırabilir. Ayrıca alkol, kalsiyum ve D vitamini gibi ağız sağlığının korunması için önemli olan belirli besinlerin emilimini engelleyebilir.
Diş teli takarken tükettiğiniz alkol miktarına dikkat etmeniz de önemlidir. Aşırı alkol tüketimi genel sağlığınız üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir ve ağız sağlığı sorunları riskini artırabilir.
Alkolün ağız sağlığınız ve ortodontik tedaviniz üzerindeki olası olumsuz etkilerini en aza indirmek için dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak ve diş ipi kullanmak, ağzınızı nemli tutmak için bol su içmek ve alkol tüketiminizi sınırlamak önemlidir. Alkolün ortodontik tedaviniz üzerindeki etkilerinden endişe ediyorsanız, endişelerinizi ortodontistiniz ile görüşmeniz iyi bir fikirdir.
Diş teli varken elektronik sigara içilir mi?
E-sigara olarak da bilinen elektronik sigaraların diş teli veya diğer ortodontik apareyler takılıyken kullanılması genel olarak önerilmez. E-sigaralar, dişlerinize ve diş etlerinize zarar verebilecek ve ortodontik tedavinizin başarısını etkileyebilecek nikotin ve diğer zararlı kimyasalları içerir.
Geleneksel sigaralar gibi, e-sigaralar da dişlerinizi lekeleyebilen ve ağız kokusuna neden olabilen duman üretir. E-sigaraların ürettiği ısı ve duman da diş etlerini ve ağzı tahriş edebilir ve dumanın solunmasıyla oluşan emme ağızdaki dokulara zarar verebilir.
Ek olarak, e-sigara buharındaki kimyasallar, diş tellerini dişlerinize tutturmak için kullanılan bağlayıcı maddeleri zayıflatarak, cihazın dişlerinizi istenen konuma etkili bir şekilde hareket ettirmesini zorlaştırabilir.
Ortodontik tedavi görürken genellikle elektronik sigara dahil tütün ürünlerinin kullanılması önerilmez. Sigarayı bırakmak ve tütün ürünleri kullanmak ağız sağlığınızı iyileştirebilir ve başarılı ortodontik tedavi şansınızı artırabilir. Sigarayı bırakmakta güçlük çekiyorsanız, nikotin replasman tedavisi ve reçeteli ilaçlar da dahil olmak üzere size yardımcı olacak birçok kaynak vardır.
Tedavi sırasında spor yapabilir miyim ?
Ortodontik tedavi görürken spor yapmak genellikle güvenlidir ancak dişlerinizi ve diş tellerinizi yaralanmalardan korumak için bazı önlemler almanız önemlidir.
Futbol veya basketbol gibi temas sporlarına katılıyorsanız, dişlerinizi ve diş tellerinizi yaralanmaya karşı korumak için bir ağızlık takmanız önemlidir. Dişlik, dişlerinizin üzerine oturan ve yüzünüze gelen bir darbenin etkisini emmeye yardımcı olan yumuşak, esnek bir cihazdır. Dişlikler çoğu spor malzemeleri mağazasında bulunur ve ağzınıza uyacak şekilde özelleştirilebilir.
Spor aktiviteleriniz sırasında diş tellerinizin ve dişlerinizin bakımı için ortodontistinizin talimatlarına uymanız da önemlidir. Bu, diş tellerinize zarar verebilecek sert veya yapışkan yiyecekler gibi belirli yiyecek ve içeceklerden kaçınmayı ve spora katılmadan önce ve sonra dişlerinizi fırçalamayı içerebilir.
Bu önlemleri alarak dişlerinizi ve diş tellerinizi korumaya yardımcı olabilir ve ortodontik tedavi görürken spor aktivitelerine devam edebilirsiniz. Diş teli takarken spor yapmakla ilgili endişeleriniz varsa, bunları ortodontistiniz ile görüşmeniz iyi bir fikirdir.
